感覺有中風的前兆！？

lclo

昨天晚上在弄AI的一些程式，晚上兩點多突然覺得頭暈人很不舒服。趕快去量血壓發現血壓高達165 / 110。這非常的不正常，比平常高出了很多。

所以趕快吃的血壓藥，然後上床準備睡覺。躺在床上覺得人很不舒服，頭開始有暈眩的感覺，然後呼吸也覺得有點不順。心裡很害怕是中風的前兆。

心裡就在想萬一中風的話怎麼辦？想一想就越想越害怕。所以決定隔天開始先戒煙，然後再開始運動，至少多走走路。

想到上次看抽血的檢驗報告時，醫生跟我說，我的血脂超級高，再加上有高血壓，抽煙的習慣，以及超過50歲的年齡。幾乎所有危險的因子都占齊，是屬於高風險的那一群人，所以最好好好的克制。

副檔為還沒有抽完的煙，現在丟進除濕箱裡。雖然現在很想抽煙，但是寫完這篇日記以後，還是決定堅定自己的決心。

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今天起床起得比較早，早上7:30就起床了。現在已經8:30了，昨天已經成功一天沒有抽煙了。雖然還是很想抽，希望今天再接再厲不要抽煙。

lclo

剛才覺得忍不住又偷偷抽了一根，記錄一下。現在把剩下的煙全部都丟進除濕箱內、沒有看到覺得內疚可能沒這麼深

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只有第一天沒有抽，昨天去找小陈又跟他抽了幾根回來又自己抽了一些。今天把剩下的幾根都抽完了。再來就看能不能忍住了喔。

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昨天是元宵節，一天沒有抽煙了。因為家裡沒有煙，所以算是忍住了。但是現在突然很想抽煙，正在猶豫要不要去買煙。

lclo

今天又去買煙了，怎麼會借不掉呢！？

lclo

今天又去買煙了，唉、怎麼會戒不掉呢！？

lclo

還有一點煙，還是會有點想抽煙。看看能不能不抽囉

lclo

這幾天還是抽煙，唉 ~